Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 101.31g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Чай, Лента Сухари с Изюмом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Модест Масло Сливочное, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Лента Сухари с Изюмом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|