Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 73.59g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мегамарт Булочка Дорожная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, 0707 зефир клубничный, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Dinner: Брюкке Сарделька с Сыром. Snacks/Other: Искра Творожок с Клубничным Слоем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|