Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 35.27g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Мёд, Поставы Городок Кефир 3,8%, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Lunch: Савушкин Сметана 20%, Лепелька Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ароматом Ванили. Dinner: Савушкин Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Кабачок. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|