Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 85.92g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Голубика, Абрикос, Кофе Эспрессо. Lunch: Яблочный Штрудель, Шоколадница Американо, Миндаль. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров, Лосось. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|