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J'ai réussi à négocier, un restau et un vin d'honneur. Fière de moi
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77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1376 kcal
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Fat: 56.76g | Prot: 66.31g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: La Chèvrerie Yaourt Brassé au Lait de Chèvre, Farine de Sarrasin, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Graines de Chia Séchées. Lunch: Cora Chocolat Noir 72%, Haricots Verts, Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Carrefour Pavé de Saumon, Lidl Chèvre Frais, Pâtes (Cuites). Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Betteraves Rouges, Maïs Jaune Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature Brassé, Haricots Verts, Biscotte. more...
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2691 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Reading - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Vous allez vous marier ? 😊
09 Jul 19 by member: carosurf33
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non. C'était le vin d'honneur de la fille d'une connaissance. Il faudrait que je trouve "l'homme" déjà ;-)
09 Jul 19 by member: soizyk
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A défaut (et qui sait), bravo pour cette perte avec repas festif, comme quoi..😊
09 Jul 19 by member: carosurf33
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