Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 69.70g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дионис Хлеб Дмитриевский, Миндаль, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Gusto Горошек Консервированный. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|