Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 85.16g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Рыбная, Русский Хлеб c. Lunch: Щи с Курицей, Котлета Рыбная. Dinner: Печенье к Чаю, Котлета Рыбная, Едим с Пользой Кэроб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Судак Запеченный, Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Колос Хлеб Пшеничный, Аморе Семга Холодного Копчения, Красные Вишни, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|