Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 88.51g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Клубника, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков", Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры). Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Ряженка 3,2% "Савушкин", Клубника. Dinner: Евроопт Яблоко, Ряженка 3,2% "Савушкин", Коммунарка Какао-Порошок, Стары Менск Творог 0%, Евроопт Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|