Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 124.37g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Черешня, Коркунов Конфеты с Орехом, Fit&Sweet Блины с Клубникой , Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой. Lunch: Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры Черри, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Самсон Фарш Куриный 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Teavit Крипсы Натуральные с Лимоном, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|