Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 77.21g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Вафли. Lunch: Кофе с Молоком, Heinz Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Myprotein Арахисовая Паста, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Абрикос, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|