Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 88.00g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Булгур (Вареный). Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|