Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 53.12g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Сметана , Борщ с Говядиной. Lunch: Овощное Рагу, Тефтели Куриные. Dinner: Чай, От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Bonne Maman Кокосовое Печенье, Сметана , Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|