Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 74.05g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Обычные Блины, Омлет с Молоком. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Dinner: От Палыча Пирожок с Сыром и Ветчиной , Hortex Клубника Замороженная, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Bionova Цикорий с Женьшенем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|