Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 92.09g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Ашан Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Звенигора Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Yummi Gummi, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|