Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 80.69g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Сырник, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|