Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 91.12g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Помидоры, Мистраль Зеленая Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Батат, Ашан Сыр Рикотта, Кунжутное Масло (Тахини). Dinner: Магнит Персик, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|