Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 61.05g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Честное Коровье Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Nesquik Какао, Badrazves Протеин Leromilk -Mpc 85. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|