Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 83.99g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Чай, Льняное Масло, Вода с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Лосось Слабосоленый , Белый Хлеб, Конфета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Черешня, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|