Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 51.69g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Вкус Детства Пастила , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Рис Отварной, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette , Добряна Сыр Король Артур, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Черешня, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|