Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 94.59g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Гипербола Семга Пряного Посола, Хохланд Творожный Сыр, Quickbury Mixed Cereal Bread, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Смак Батон Молочный, Ларец Сыр Легкий, Bite Батончик Баланс, Яичница. Dinner: Филе Лосося и Перцы, Маринованный Тунец. Snacks/Other: Bite Чувисы, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo__94's Weight History
|