Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 99.20g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Куриное Филе Вареное, Майонез, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|