Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 140.61g | Carbs: 228.04g.
Breakfast: Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника, Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Passim Живые Хлопья. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макфа Макароны Станичные Отварные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Оладьи из Кабачков с Цз Мукой , Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|