Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 134.14g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Варенье из Смородины, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Творог 9%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сырники с Манкой. Dinner: Хек Жареный, Буррито с Курицей, Рагу из Баклажанов, Конфета, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Кабачки Жареные, Грин Хлеб Литовский с Тмином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|