Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 130.77g | Prot: 86.04g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Авокадо Авокадо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Приготовленный Лосось, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Velle Овсяный Велле Питьевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|