Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
42.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 107.37g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Лента Сметана 20%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат. Dinner: Сельдерей, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|