Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 100.57g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Перекресток Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|