Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 96.14g | Carbs: 82.65g.
Lunch: 탕국, 찐옥수수, 크로와상, 오징어튀김, 삶은계란, 삶은 계란흰자, 세븐일레븐 감동란. Dinner: 새송이버섯, 소와나무 체다치즈 클래식, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 브로콜리, 목살구이, 새우, 대신물산 샐러드용 곤약, 매일 매일우유. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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