Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 48.28g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Хлеб Молочный, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|