Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 93.58g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Клубника, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Клубника, Евроопт Банан, Стары Менск Творог 0%, Коммунарка Какао-Порошок, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|