Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 45.69g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Мюсли Fitness. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Форель на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|