Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 101.28g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Помидоры. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Сыр Маасдам, Сыробогатов Сыр Мраморный, Сливы, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|