lea.chala's Journal, 07 Jul 19

Apéro et barbecue hier soir... sans surprise ce matin!
🤨🤨🤨
63.3 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2019:
694 kcal Fat: 22.46g | Prot: 42.91g | Carbs: 83.61g.   Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Marque Repère Taboulé . Dinner: Pastèque, Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons. Snacks/Other: Marque Repère Blanc de Poulet aux Fines Herbes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Chabrior Biscottes Complètes, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Banane. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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