Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 81.02g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Простоквашино Сметана 20%, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|