Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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50.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1544 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 69.62g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Selex Cacao Amaro, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. Lunch: Appennino Umbro Farro Perlato, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Wasa Integrale, Pesca Noce, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Conad Corn Flakes Classici, Noci, Mandorle, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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