Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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99.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2284 kcal
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Fat: 101.11g | Prot: 62.82g | Carbs: 281.56g.
Breakfast: Migros 1. August Weggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Lunch: Äpfel, Schweizer Käse. Dinner: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Migros 1. August Weggen, Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Other: Schokolade, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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