Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 109.14g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Беллакт Творог 4%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Абрикосы, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Хлеб Черный, Авокадо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Абрикос, Бургер Кинг Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|