Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 42.04g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Курага, Бразильские Орехи, Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|