Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 65.56g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. Lunch: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Кефир 1,5% "Савушкин", Творог 1 % "Милава". Dinner: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|