Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 101.71g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Макфа Макароны. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикос, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|