Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 50.35g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белый Город Молоко 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: O Green Аджика Домашняя Острая , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|