Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 94.39g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Черешни, Малина, Голубика, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Булгур, Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата. Dinner: Капучино, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Творог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|