Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 55.59g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Оливки (Любого Размера), Сыр Российский, Лаваш, Яичница. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Останкино Купаты Свиные, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
|
Olyapankova's Weight History
|