Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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61.5 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 50.89g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Coop Orzo Solubile, Valsoia Soya Gusto Morbido, Nick Burro di Arachidi, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo. Lunch: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Bastoncini di Verdure. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Valeriana, Uovo, Cipolle Rosse, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane Integrale. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Ferrero Pocket Coffee. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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