Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 12.48g | Carbs: 166.71g.
Lunch: Нектарины, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Печенье, Новый День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Dinner: Леденец, Pepsi Напиток, Шин-Лайн Эскимо в Шоколаде . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSamalek's Weight History
|