|
Nie wiem o co chodzi ... jakos widze, ze wplywu na wage nie mam... robi sama co chce
|
52.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 91.37g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Zielona Sałata, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko Sadzone, Łowicz Dżem Czarny bez, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zielona Sałata, Pomidory, Olej Lniany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Rosół, Rosół. Snacks/Other: Alce Nero Czekolada Mleczna Fair Trade Bio, Morele, Lody. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|