Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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72.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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6147 kcal
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Fat: 328.48g | Prot: 293.16g | Carbs: 500.81g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Lunch: Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta, Supplì, Ricotta (Latte Intero), Pecorino, Speck, Pancetta, Esselunga Soppressata di Calabria. Dinner: Caffè Zuccherato, Anguria, Gelato, Nutella Nutella, Mascarpone, Biscotto, Muller Crema di Yogurt Bianco, Arista di Maiale, Farro. Snacks/Other: Mulino Bianco Cornetto alla Crema. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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