Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 124.62g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|