Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 24.57g | Carbs: 7.08g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Other: Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Каждый День Сыр Российский, Углече Поле Угурт Термостатный, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|