Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 74.96g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Черешня, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Wagon Wheels Jammie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|