|
о как!
|
89.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 84.38g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Минтавр Сервелат Астория, Uni Dan Горчица Баварская, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Баклажан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Ермолино Сардельки Телячьи, Uni Dan Горчица Дижонская, Черешня, Нектарин, Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. Dinner: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Абрикос, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|